Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
kristina_yakovleva_555
Notizen
09 Nov 20
kristina_yakovleva_555's Notizen, 09 Nov 20
kristina_yakovleva_555's Profil
|
< Vorheriger Eintrag
|
Nächster Eintrag >
Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
74,1 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
15,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 November 2020:
437 kcal
Fett: 14,19g | Eiw: 29,09g | Kohlh: 47,78g.
Frühstück:
Кофе с Молоком.
Mittagessen:
Лазанья с Курицей или Индейкой.
Abendessen:
Лебедянь Молоко Кефир 1%.
Snacks/Sonstiges:
Кофе с Молоком.
mehr...
1841 kcal
Bewegung:
Sit Ups - 2 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
0 Unterstützer
Unterstützen
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie
hier
, um sich anzumelden.
kristina_yakovleva_555's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen