WrittenKitten's Notizen, 10 Dez 13

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2013

116,1 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 48,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2013:

1080 kcal

Fett: 40,00g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 136,00g. Abendessen: Stouffer's Baked Ziti. mehr...

3272 kcal

Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 3,2 kg pro Woche

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