|
gimana cara ngatasin BB yg stuck di situ trs..mohon bantu jawab dong tmn2 FS yg tau!!!!
|
56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 43,69g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 241,54g.
Mittagessen: Jamur Putih (Ditumis), Pepes Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Saus Keju, Jagung Rebus, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Siomay. Snacks/Sonstiges: Cimory Low Fat Banana, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Buah Naga, Corn Dog. mehr...
|
|
1776 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Arbeit - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arsyi ozill's Gewichtsverlauf
|