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Depois de tanto andar para tras na dieta e desanimar , estou devolta e vou registrar tudo aqui como um incentivo para mim mesmo :)
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985 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 112,96g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Morangos, Frimesa Iogurte Natural Desnatado. Abendessen: Nutri Néctar Suco de Manga, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bem Brasil Batata Frita Congelada , Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Perdigão Mortadela Bolognella, Hellmann's Maionese, Pão Francês. mehr...
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evelintei's Gewichtsverlauf
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