Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 277,90g.
Frühstück: Salliselta Chia-Siemen, Banaanit, Maitokolmio Fit Maitorahka, Finax Psyllium, Pakkasmarja Mustikka. Mittagessen: Bataatti, Atria Broilerin Filee Merisuola, Pirkka Parsakaali. Abendessen: Pepsi Pepsi, Paprika (Punainen), Kananmunan Valkuainen, Aurinkokuivatut Tomaatit, Kurkku, Keitetty Kananmuna, Pepsi Pepsi, Herneet. Snacks/Sonstiges: Fazer Tutti Frutti, Pirkka Kermajuusto, HK Saunapalvikinkku, Oululainen Äitimuorin Herkkulimppu, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Sokeri, Vaasan Pieni Pyöreä Seesami, Sokeri, Oivariini Pehmeästi Levittyvä. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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onkopakkojoseitaho's Gewichtsverlauf
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