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Un poquito de ejercicio calistenico 👏🏻
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725 kcal
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Fett: 15,04g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 119,33g.
Frühstück: Pan Integral, Banana, Uvas Pasas (sin Semillas), Milkaut Yogurt Batido Descremado, La Paulina Queso Crema Light, Quaker Avena Instantánea, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. Snacks/Sonstiges: Alicante Coco Rallado, Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea, Quaker Avena Instantánea. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
wuaw, que maravilla.
Sabes que si yo me pongo a hacer eso se rompe todo y me rompo todo también, jajaj. Que genialidad, éxitos!!
09 Nov 20 vom Mitglied: Anabelen03
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Muy bien, parece un ejercicio de yoga 🧘♂️😁
09 Nov 20 vom Mitglied: marina_in_summer
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Jajaja... Todo ejercicio tenes que hacer de a poco 😄 hay muchos ejercicios isometricos, ese se llama "tuck planche", trabaja brazo, abdomen, equilíbrio y conciencia corporal
10 Nov 20 vom Mitglied: WellsLima
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Felicitaciones! Iba a seguirte así te copio los ejercicios de brazos pero esta app no me deja desde hace unas horas.
11 Nov 20 vom Mitglied: nurianor
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Nurianor... Ah, que raro. Bueno, cuando esté bien la app seguime, voy empiezar a subir fotos de ejercicios que hago 😄 me encontré en la calestenia, es muy divertido y desafiador 😆
11 Nov 20 vom Mitglied: WellsLima
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Claramente, mucha concentración para ese equilibrio.... yo sigo intentando seguirte a vos y a otras personas, y no me deja la app! 🤔
12 Nov 20 vom Mitglied: nurianor
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jajajaja perdón pero tengo que corregir, desafiante*
muy buen ejercicio ! bye
12 Nov 20 vom Mitglied: orianagarron
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Gracias... Soy brasileño por ahí escribió mal a veces jajaj
12 Nov 20 vom Mitglied: WellsLima
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WellsLima's Gewichtsverlauf
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