Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2013
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100,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 205,66g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Eggo Nutri-Grain Low Fat Waffles, Water, Welch's Grape Jelly, Peanut Butter. Mittagessen: Water, Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. Abendessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Pears, M&M's Peanut M&M's (Fun Size). mehr...
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2679 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nettie51's Gewichtsverlauf
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