Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 38,39g | Eiw: 43,30g | Kohlh: 149,62g.
Frühstück: Cappuccino, Caffè (Espresso). Mittagessen: Cappuccino. Abendessen: Divella Tortellini alla Carne, Vino Rosso da Tavola, Miele, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 78% Cacao. mehr...
|
|
1948 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
graper71's Gewichtsverlauf
|