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820 kkal hehe, sarapan yg komplit
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820 kcal
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Fett: 20,84g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 114,47g.
Frühstück: Yakult Yakult, Pepes Tahu, Ikan Tongkol, Bawang Merah, Bawang Putih, Pepaya Muda, Mangga, Telur, KFC Rice, Bimoli Minyak Goreng, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Wortel, Kubis, Buncis. mehr...
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 Kommentare
q juga kalo pagi sarapan banyak . siang makan buah .. sore makan roti Aja
09 Nov 20 vom Mitglied: adeliahosi70
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aku kalau sarapan dikit bun yg bnyk mkn siank nya
09 Nov 20 vom Mitglied: zie yunia
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q jg 538.biasanya cuma 200 an.karena kangen makan nasi jagung hehehe
09 Nov 20 vom Mitglied: sabrinaazhara 153
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09 Nov 20 vom Mitglied: zie yunia
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Hehe semangat untuk kita, itu bekal kerja man teman. Buah dimakan jadi camilan (jam 9 perut sudah meronta). Nasi-sayur-pelasan di makan siang. Olga-nya sore hari 😁.
09 Nov 20 vom Mitglied: Anh4u
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10 Nov 20 vom Mitglied: khofifahazzakhorif
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