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hoje foi dia de retomar os treinos, mesmo depois de ficar quase uma semana sem aparecer na academia por causa de uma viagem. o segredo é não desistir. ta com preguiça? não pense, feche os olhos e vai. o arrependimento é maior se você não ir, isso é certeza
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1166 kcal
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Fett: 62,39g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 50,31g.
Mittagessen: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Alcatra Grelhada, Pepino (com Casca), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Abendessen: Ovo Cozido, Angeloni Coruja. Snacks/Sonstiges: Tirol Queijo Mussarela (18g), Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose. mehr...
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 Kommentare
Muito bem ! Só estou passando aqui pra falar que tem uma promoção incrivel: #BLOQUEARPUGLIESIFIT no Instagram. VAMOS TODOS AJUDAR A ACABAR COM ESSA PALHAÇADA DE SPAM AQUI NO FATSECRET. Essa @pugliese.fit é uma MERCENÁRIA que se utiliza de quaisquer métodos para conseguir ganhos financeiros. Vocês confiariam em alguém assim para conselhos sobre saúde? Postem em essa hashtag #BloquearPugliesiFit em seus perfis . Vamos espalhar essa ideia
10 Nov 20 vom Mitglied: Jrvwagner
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13 Nov 20 vom Mitglied: RafaelCranel
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15 Feb 21 vom Mitglied: kotan......
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leilaadiniz's Gewichtsverlauf
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