Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 103,29g | Kohlh: 222,92g.
Frühstück: V-Soy Multi Grain Soya Bean Milk. Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Ayam Goreng, Jengkol. Snacks/Sonstiges: Pizza Pepperoni (36 cm). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yovikaindriaa's Gewichtsverlauf
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