Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 76,65g | Eiw: 96,77g | Kohlh: 212,45g.
Frühstück: Lider Torta Pastelera Manjar, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Soprole Yogurt Natural, Mayonesa, Zanahoria, Repollo, Pan de Hamburguesa, Lider Tapapecho Argentina, Vino Cabernet Sauvignon, Unimarc Media Palta, Dole Apio Medialuna, Espárragos. Abendessen: Fragata Alcaparras, Zapallo Italiano, Vino Cabernet Sauvignon, Quinoa (Cocida), Esmeralda Palmitos Enteros, Lider Tapapecho Argentina. Snacks/Sonstiges: Jamón de Pavo, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada, Kingsbury El Pan Perfecto, En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana, Marco Polo Maní sin Sal. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Guille_cl's Gewichtsverlauf
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