Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 159,62g.
Frühstück: Окей Сало Соленое, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вкуснотеево Масло Сливочное, Grovo Яичный Белок, Увелка Крупа Перловая. Mittagessen: Baisad Макароны, Индейка Тушеная. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Каждый День Сметана 15%, Махеевъ Джем Апельсиновый. Snacks/Sonstiges: Гармония Кефир 1%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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