Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 9,46g.
Frühstück: Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo Frito sin Grasa, El Arbol Aguacate, Salmón Rosado. Mittagessen: Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Calabacín, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Sonstiges: Bizcocho de coco keto, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero. mehr...
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konstantes Gewicht
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tormente72's Gewichtsverlauf
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