Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
72,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 49,16g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 172,00g.
Frühstück: Вкусвилл Шелковица Кэроб, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Козий Сыр (Твердый), ВкусВилл Финики, Грецкие Орехи, Мистраль Гречка, ВкусВилл Кефир 3,2%. Mittagessen: Супчик из Индейки и Овощей От Анхен, Frico Сыр Козий Chevrette, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Шелковица Кэроб, Кофе с Молоком, Королек. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anhenka's Gewichtsverlauf
|