Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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110 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2211 kcal
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Fett: 622,16g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 220,64g.
Frühstück: Banaan, Witte Boterham, Water, Caprice des Dieux Caprice des Dieux, Witte Boterham. Mittagessen: Kempi Melba Toast, Tzaziki, Gele Paprika's, Groene Paprika, Aubergine, Champignons, Tomatensaus, Boni Spirelli BIO. Abendessen: Gebakken Aardappelen, Carrefour Provençaalse Saus met Groenten, de Beste Speklap (Dirk). Snacks/Sonstiges: Kempi Melba Toast, Tzaziki. mehr...
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1371 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 20 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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carow666's Gewichtsverlauf
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