Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 229,61g.
Frühstück: АТБ Банан, Помидоры, Курица Вареная, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . Mittagessen: Danone Йогурт 1,5%, Торчин Горчица Американская , Буженина, Лук, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Борщ Украинский. Abendessen: Помидоры, Сельдь, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, АТБ Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marg0 Sha's Gewichtsverlauf
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