Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 102,36g | Kohlh: 123,88g.
Frühstück: Кофе, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Говядина с Овощами, Кофе. Abendessen: Мандарины, Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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