Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 84,04g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 219,32g.
Frühstück: Лаваш, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сахар, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Abendessen: Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ири$hка's Gewichtsverlauf
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