|
|
1205 kcal
|
Fett: 43,27g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 119,15g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Bauducco Torrada Multigrãos, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Purê de Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Abendessen: Berinjela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cebolas Doces, Batata Bolinha, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Snacks/Sonstiges: Vitarella Cream Cracker Integral, Carlin Queijo Minas, Maçãs Gala. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cristianeiatauro's Gewichtsverlauf
|