jacky2255's Notizen, 10 Nov 20

Quebrando o jejum.

Diätkalender ansehen, 10 November 2020:
1447 kcal Fett: 64,67g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 144,34g.   Frühstück: Café com Açúcar, Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Cebolinha Verde, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Mittagessen: Qualitá Uva Red Globe, Repolho, Almeirão, Tomates Cereja, Rainha Costelinha Suína, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Angu. Abendessen: Asa de Frango, Ovo Cozido, Almeirão, Repolho, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Melancia, Banana Prata. mehr...
2192 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


jacky2255's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.