ㅠ 어제 15000보후 딸래미가 만든 머래쿠키랑 과자 잔뜩 먹었땅 ㅠ
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 158,49g.
Frühstück: 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 사과4/1쪽, 소와나무 체다치즈 클래식, 뚜레쥬르 통밀빵. Abendessen: 머랭쿠키, 롯데 야채크래커 (25g), 제육볶음, 잡곡밥, 된장찌개, 두부. Snacks/Sonstiges: 롯데 야채크래커 (25g), 백설 리얼 생강청, 사과4/1쪽, 롯데 구운감자, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (180ml). mehr...
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439 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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