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不知道大家有沒有遇到類似的情況，就是當你心想我今天起要少吃🍔🍕🍟、不喝酒🍺🥃、不吃宵夜🍲等等，但這些事就會出現，什麼好久不見的朋友（怪了，不是上週才見過），什麼工作不順心（老是抱怨同樣的事），還有感情遇到問題（老兄，你忘了嗎？你還單身耶），這些事就成為讓你無法瘦下去的原因⋯⋯終於，我這次努力拒絕了兩天，成功2天沒跟朋友去喝酒吃飯了！（未完待續😄）
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90,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 72,11g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 31,42g.
Frühstück: 宅時光 防彈咖啡. Abendessen: 義美 全脂鮮奶 (236毫升), 福壽 芝麻油, Costco 綜合冷凍蔬菜, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 煎雞蛋. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
在阿嬤家莫名就無法減肥
老人家還會狂洗腦
你太瘦了🤣🤣
只要碰在一起
5分鐘就問一次要不要吃xxx
剛好現在出差工作就住阿嬤家
實在太可怕了🤣🤣
11 Nov 20 vom Mitglied: 飆速宅男
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11 Nov 20 vom Mitglied: 愛吃的大嬸
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11 Nov 20 vom Mitglied: 我一定要成功 加油
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11 Nov 20 vom Mitglied: 飆速宅男
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11 Nov 20 vom Mitglied: pailinwang
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可以聚餐吃飯🍚，但是酒類克制一下喔，熱量比飯高，血糖波動比飯高很多很多，危險食物喔。
11 Nov 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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@安迪 一直被塞食物，對吧。😅😅😅大家都有過的無奈
11 Nov 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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pailinwang's Gewichtsverlauf
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