Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 41,15g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 70,98g.
Frühstück: Яблоко, Творог 9%, Омлет или Яичница. Mittagessen: Coffee Like Флет Уайт, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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