Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
104,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3174 kcal
|
Fett: 157,21g | Eiw: 207,32g | Kohlh: 226,28g.
Frühstück: Сливочное Масло, Каравай Маковый Рулет, Яйцо, ВкусВилл Колбаса Суперсила . Mittagessen: Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой, Перекресток Самса с Говядиной. Abendessen: Творожный Десерт, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Семга Жареная. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Тыквенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
GREEHgo's Gewichtsverlauf
|