Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 120,84g.
Frühstück: BPR Farina Avena Cookie Dough, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 2%. Mittagessen: Conad Insalata Mix di Verdure Lavate, Invernizzi Gallette Bio Grano Saraceno e Riso, Vitasia Tofu Marinato. Abendessen: Vital Gallette di Segale , Esselunga Zucca Cotta al Forno, Uovo. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , BPR Fiocchi Berry White, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Prozis Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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