Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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47,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 13,97g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 56,89g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Тушеные, Добряна Сыр Плавленый Творожный, Звенигора Сыр Фигура 27%, Премия Лаваш. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Треугольники с Лаваша с Творогом и Бананом в Яйце. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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