Devagarinho chego lá. Sem dietas mirabolantes. Com treinos diários. E reeducação alimentar.
|
102,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 75,63g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 192,22g.
Frühstück: Lacta Bis Black. Mittagessen: Gentileza Batata Palito, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Arroz Fantástico Arroz Branco tipo 1. Abendessen: Hellmann's Maionese, Hemmer Ketchup Tradicional, Seara Hambúrguer Texas, Seara Presunto Cozido, 15 de Novembro Ricota Frescal, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma (50g). Snacks/Sonstiges: Açúcar, Limão, Pratic Leve Batata Ondulada, Vodca (% Álcool - 45), Café com Açúcar, Ovo Frito, 15 de Novembro Ricota Frescal, Seven Boys Pão de Forma (50g). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RodyCruz's Gewichtsverlauf
|