|
Keto lunch: Zo ontzettend lekker dit! Pindakaas chaffles, met pindakaas/roomkaas topping😋 Ik moet zeggen dat chaffles wél heerlijk knapperig worden, met geraspte mozzarella. Mijn man gaat nu werken, en ik ga wandelen. Fijne middag!😘
|
1550 kcal
|
Fett: 118,78g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 17,08g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, White Lady Zuivelspread Naturel, AH Ei, AH Geraspte Mozzarella 40+. Abendessen: Alesto Almonds Roasted And Salted, AH Biologisch Hollandse Blauwaderkaas 60+, AH Pompoen Stukjes, Aldi Spareribs Western Style. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
|
|
 Kommentare
Hey, heb je hiervan het receptje ? 😍🙏🏼
21 Nov 20 vom Mitglied: zahra.ghezzal
|
Ziet er heerlijk uit! 😍 Zou ook wel graag het receptje hebben 😊
22 Nov 20 vom Mitglied: Kat DL
|
2 eieren, 40 gram geraspte mozzarella(ah), een eetlepel psyllium husk, 20 gram pindakaas. En zoetstof naar smaak.
Het mengsel even laten staan, zodat de psyllium opwelt. En dan in het wafelijzer. Net zolang dat er bijna geen stoom meer vanaf komt. Dan op een rooster laten afkoelen.
De roomkaas is zuivelspread met pindakaas en zoetstof.
Verhouding daarvan doe ik iedere keer anders, ligt eraan wat er in mijn macro's past.
22 Nov 20 vom Mitglied: keto_danny
|
23 Nov 20 vom Mitglied: Kat DL
|
23 Nov 20 vom Mitglied: zahra.ghezzal
|
23 Nov 20 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|