study0323's Notizen, 11 Nov 20


Diätkalender ansehen, 11 November 2020:
945 kcal Fett: 25,25g | Eiw: 45,70g | Kohlh: 110,22g.   Frühstück: 奇亞籽, 奇異果, 咖啡. Mittagessen: 菠菜, 綠日堂 蒟蒻麵, 奇異果, Chew's 新加坡白魚蛋. Abendessen: 啤酒, 豆漿, 餃子, 白飯, 豬腳. mehr...
1555 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten. mehr...



     
 

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