Первая тренировка Вес ~78кг Цель 65кг
|
1706 kcal
|
Fett: 80,48g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 173,56g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Каждый День Чернослив Сушеный, La Pina Арахисовая Паста, Манная Крупа. Mittagessen: Сметана , Макароны Отварные, Свиные Ребрышки. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Магнит Морковь Свежая, Морковь, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Экомилк Сыр Творожный, Белогорье Юбилейное Чаепитие. Snacks/Sonstiges: KDV Bon Time Coconut. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксю.0_0's Gewichtsverlauf
|