Cinthya.A's Notizen, 11 Nov 20

Pan con huevo poché, queso cottage & café con leche
📌1 huevo🥚
📌35 g Aguacate🥑
📌10 g Fresa 🍓
📌50 g Queso cottage
📌2 Rebanadas pan thins🍞
📌Sal y pimienta
📌 2 tazas Café de grano☕
📌 2 sobres Stevia🌿
📌 60 ml Leche LaLa +Proteína Light🥛

---

992 kcal

Fett: 42,19g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 94,17g.   Frühstück: Oroweat Thins, La Huerta Fresas Congeladas, Lyncott Queso Cottage 4%, Aguacate, Huevo (Entero), Lala Lala +Proteína 54G Light, Svetia Stevia, Café. Mittagessen: Clara de Huevo, Lala Queso Oaxaca Light, HEB Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Huevo (Entero), Jitomate, Aguacate, Cos o Lechuga Romana. Abendessen: Cebollas, Aguacate, Heinz Mostaza, Cos o Lechuga Romana, Espinacas, Huevo (Entero), Oroweat Thins. Snacks/Sonstiges: Lyncott Queso Cottage 4%, Fresas, Mangos, Plátano, Papaya, Lala Lala +Proteína 54G Light, Svetia Stevia, Café. mehr...