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582 kcal
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Fett: 10,03g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 52,96g.
Frühstück: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Real Quality Milch 0,3%, Banane. Mittagessen: Edeka Serrano Schinken, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Muskatnuss, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Tomaten, Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Salz, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Chilipulver, Knoblauchpulver, Kreuzkümmel, Oregano, Basilikum, Schnittlauch. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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