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Literalmente no se en cuanto estoy, supongo que eso, espero que no más, el 2019 y 2020 fueron muy malos años, pero van a cambiar
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165 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 87 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 6,24g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 84,62g.
Mittagessen: Pescado al Horno o Hervido, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). mehr...
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5561 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Animo y fuerza yo tambien e tenido años malos pero ahora ya en el buen camino y vida sana la salud es lo primero!!!!
13 Nov 20 vom Mitglied: Abraham_wp
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