Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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103,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 124,53g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Семушка Изюм Узбекский Черный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: SPAR Рулетики Баклажанные, Яичница, Бифштекс. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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