Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
111,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2756 kcal
|
Fett: 113,81g | Eiw: 113,33g | Kohlh: 343,52g.
Mittagessen: Кальмары Фаршированные, 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Кальмары Фаршированные, 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Гурман Рагу Овощное с Фасолью. Abendessen: Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Sonstiges: Хурма, Сады Придонья Ароматный Виноград, Банан, Мандарины, Хурма, Капучино, Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Keironz's Gewichtsverlauf
|