Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
|
84,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 55,73g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 94,73g.
Frühstück: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Яичница с Помидорами, Яблоко Зеленое, Кофе. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Кубаночка Зелёный Горошек, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Fish House Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Excess Free Конфета Манго . mehr...
|
Zunahme von 8,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Илья1083's Gewichtsverlauf
|