Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
|
70,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2731 kcal
|
Fett: 90,01g | Eiw: 120,39g | Kohlh: 344,46g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Heinz Соус Сладкий Чили, Рис Вареный, Сливочное Масло, Сыр Российский, Яйцо, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл. Mittagessen: Alpro Миндальное Молоко, Белый Хлеб, Апельсиновый Джем, Коркунов Конфета, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, ВкусВилл Пельмени из Щуки, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Круассан. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varvara-x's Gewichtsverlauf
|