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duraklama donemini astm sonunda sabirla 2 gunde bir gram gram gidiyor :)
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58,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 104,48g.
Frühstück: Sucuklu Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. Mittagessen: Et Döner, Salatalık. Abendessen: McDonald's Patates Kizartmasi (Orta), Tavuk Kanadı, Kısır. Snacks/Sonstiges: Havuçlu Kek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
eee nede olsa Osmanlı torunuyuz🤗🤗🤗
12 Nov 20 vom Mitglied: Oziki.
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12 Nov 20 vom Mitglied: mtl2608
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mtl2608's Gewichtsverlauf
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