Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2774 kcal
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Fett: 98,25g | Eiw: 141,41g | Kohlh: 306,18g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Vivo Meglio Pane di Segale, Bulk Powders Burro di Arachidi. Mittagessen: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Abendessen: Vitamin Company Fiocchi d'avena Aromatizzati, Eurospin Salsiccia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Uovo. Snacks/Sonstiges: Vivo Meglio Pane di Segale, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bulk Powders Burro di Arachidi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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