|
50 гр креветки , 20 гр микс салата , 5 перепелинных яиц💚черный чай с чабрецом без сахара за кадром
|
1525 kcal
|
Fett: 77,74g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 111,49g.
Frühstück: Мёд, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой, Сметана 15%. Mittagessen: Pasta Zara Макароны, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Abendessen: Умалат Сыр Мягкий Черкесский, Перепелиное Яйцо, Ашан Салат Микс, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Перекресток Грейпфрут Красный. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алегро89's Gewichtsverlauf
|