Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 164,76g.
Frühstück: Imbiara Mel, Tirolez Queijo Minas Padrão, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Sadia Patê de Frango, Panco Pão de Milho. Mittagessen: Macarrão a Bolonhesa, Twix Twix (20g). Abendessen: Leão Fuze Ice Tea Limão , Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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PamelaKuthe's Gewichtsverlauf
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