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685 kcal
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Fett: 23,33g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 39,24g.
Frühstück: Kefir de Leite Desnatado, Clara de Ovo. Mittagessen: Kefir de Leite Desnatado, Limão, Couve-de-Folhas, Brócolis, Couve-Flor, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Limão, Tomates, Pepino (com Casca), 88 Sardinhas com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Kefir de Leite, Gema de Ovo Cozida. mehr...
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345 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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elianebri's Gewichtsverlauf
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