Angélica61's Notizen, 12 Nov 20

Lanche: Pão com tomate e queijo, laranja e cappucino

Diätkalender ansehen, 12 November 2020:
1517 kcal Fett: 70,68g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 138,39g.   Frühstück: Fornello Tomate Seco , Santa Clara Queijo Parmesão Ralado, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Café. Mittagessen: Laranja Pêra, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Vinagrete, Farofa, Couve Refogada, Feijoada. Abendessen: Bisteca de Porco Grelhada, Tomates. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Sadia Linguiça Fininha, Santa Clara Queijo Parmesão Ralado, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Subway Tomate. mehr...
3221 kcal Bewegung: Bügeln - 25 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
E a cremosidade desse capuccino??? Chocada e morta de vontade! Hahahaha 
12 Nov 20 vom Mitglied: PatiSchmidt

     
 

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