Cinthya.A's Notizen, 12 Nov 20

Spaghetti al pesto & atún sellado
📌100 g Spaghetti Lucchetti🍝
📌25 g Salsa de pesto Barilla
📌82 g Medallón de Atún🐟
📌19 g Aceitunas verdes
📌30 g Jitomate 🍅
📌18 g Lechuga orejona🥬

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956 kcal

Fett: 29,34g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 112,30g.   Frühstück: Moras, Lala Lala +Proteína 54G Light, Svetia Stevia, Café, Philadelphia Queso Crema, Manzana Roja, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Oroweat Thins. Mittagessen: Nutribits Lechuga Orejona, Jitomate, Carbonell Aceitunas Verdes con Hueso, Dolores Medallones de Atún, Barilla Salsa Tipo Pesto, Lucchetti Spaguetti. Snacks/Sonstiges: Veggie's Farm Mezcla de Moras, Papaya, Plátano, Mangos, Fresas, Lyncott Queso Cottage 4%, Lala Lala +Proteína 54G Light, Svetia Stevia, Café. mehr...