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JodyR
Notizen
14 Dez 13
JodyR's Notizen, 14 Dez 13
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2013
95,6 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
13,9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 14 Dezember 2013:
420 kcal
Fett: 10,99g | Eiw: 13,29g | Kohlh: 70,84g.
Frühstück:
Clementines.
Snacks/Sonstiges:
Whole Milk Chocolate Milk, Raisin Bread.
mehr...
2428 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche
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JodyR's Gewichtsverlauf
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