Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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90 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 14,48g | Eiw: 26,46g | Kohlh: 111,93g.
Mittagessen: Sopa de Ervilha. Abendessen: Sopa de Ervilha. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Sadia Mussarela, Tapioca. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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