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hari kedua mens
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 24,75g | Kohlh: 71,16g.
Frühstück: Kiranti Kiranti Original. Mittagessen: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Tahu Goreng, Pare, Buncis, Selada, Mentimun (dengan Kulit). Abendessen: Markisa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vije chang youtuber's Gewichtsverlauf
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