Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 76,02g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 32,59g.
Frühstück: Brown Bread, Hard-Boiled Egg , Cheddar Cheese . Mittagessen: Boerewors. Abendessen: Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs, Brown Bread. Snacks/Sonstiges: Clover Cheddar Cheese . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tatum34's Gewichtsverlauf
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