Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 142,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Финик, Село Лесное Йогурт Натуральный, Творог. Mittagessen: Чай с Молоком и Сахаром, Пирог с Мясом, Салат Овощной, Холодец из Курицы. Abendessen: Село Лесное Йогурт Натуральный, Конфета, Финик, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Мармелад, Кекс, Финик, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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vplaksej's Gewichtsverlauf
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